Calculadora de Presión Arterial
Clasifica tu lectura de presión arterial según la guía ACC/AHA de 2017. Introduce tus valores sistólico y diastólico para conocer tu categoría, desde Normal hasta Crisis Hipertensiva.
Presión cuando el corazón late
Presión cuando el corazón descansa
Tu Lectura:
Dónde te Encuentras (Categorías ACC/AHA 2017)
| Categoría | Sistólica (mmHg) | Diastólica (mmHg) |
|---|---|---|
| Normal | Menos de 120 | y Menos de 80 |
| Elevada | 120 – 129 | y Menos de 80 |
| Hipertensión Etapa 1 | 130 – 139 | o 80 – 89 |
| Hipertensión Etapa 2 | 140 o más | o 90 o más |
| Crisis Hipertensiva | Más de 180 | y/o Más de 120 |
Qué Significan los Números
Una lectura de presión arterial se escribe como dos números, por ejemplo 120/80 mmHg. Cada número mide una parte diferente del ciclo cardíaco, y ambos importan al clasificar tu lectura.
Sistólica (Número Superior)
La presión sistólica es la fuerza contra las paredes de las arterias cuando el corazón se contrae y bombea sangre. Es el mayor de los dos números y tiende a aumentar con la edad. Una presión sistólica elevada es un fuerte predictor de riesgo cardiovascular, especialmente en adultos mayores de 50 años.
Diastólica (Número Inferior)
La presión diastólica es la fuerza contra las paredes de las arterias mientras el corazón descansa entre latidos y se llena de sangre. Es el menor de los dos números. Una lectura se clasifica según el número que la sitúe en la categoría más alta.
Las Categorías de Presión Arterial ACC/AHA de 2017
En 2017, el American College of Cardiology y la American Heart Association redujeron el umbral de la hipertensión. Tu categoría se determina por el mayor de los dos números. Por ejemplo, una lectura de 135/85 cae en la Etapa 1 porque el valor sistólico alcanza el rango de la Etapa 1.
| Categoría | Sistólica (mmHg) | Diastólica (mmHg) |
|---|---|---|
| Normal | Menos de 120 | y Menos de 80 |
| Elevada | 120 – 129 | y Menos de 80 |
| Hipertensión Etapa 1 | 130 – 139 | o 80 – 89 |
| Hipertensión Etapa 2 | 140 o más | o 90 o más |
| Crisis Hipertensiva | Más de 180 | y/o Más de 120 |
Cuándo Buscar Atención Médica
- Una sola lectura alta no significa que tengas hipertensión. El diagnóstico requiere múltiples mediciones en ocasiones distintas, confirmadas por un profesional de la salud.
- Si tu lectura está en el rango Elevada o Etapa 1, comenta los cambios de estilo de vida y el seguimiento con tu médico.
- Una lectura en Etapa 2 suele requerir atención médica rápida y puede necesitar medicación.
- Una Crisis Hipertensiva (más de 180 sistólica y/o más de 120 diastólica) es una emergencia médica. Si además tienes dolor en el pecho, dificultad para respirar, debilidad, cambios en la visión o dificultad para hablar, llama a los servicios de emergencia de inmediato.
Aviso Médico Importante: Esta calculadora clasifica una sola lectura de presión arterial según la guía ACC/AHA de 2017. Es una herramienta educativa y no diagnostica hipertensión ni ninguna afección médica. La presión arterial varía a lo largo del día y puede verse afectada por el estrés, la cafeína, la actividad y la técnica de medición. Consulta siempre a un profesional de la salud cualificado para el diagnóstico y el tratamiento. Ante una crisis hipertensiva, busca atención médica de inmediato.