Calculateur d’IMC
Calculez votre indice de masse corporelle (IMC) à partir de la taille et du poids, avec la classification de l’OMS.
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Votre IMC
Catégorie
Fourchette de Poids Santé
Classification de l’IMC
L’IMC est un outil de dépistage, et non un diagnostic. Il ne fait pas la distinction entre le muscle et la graisse ; les personnes très musclées peuvent donc être classées « en surpoids » tout en ayant un faible taux de masse grasse. Consultez un professionnel de la santé pour une évaluation complète.
Comprendre l’Indice de Masse Corporelle (IMC)
L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure numérique simple du poids corporel par rapport à la taille. Mis au point au XIXe siècle par le statisticien belge Adolphe Quetelet, il est largement utilisé comme outil de dépistage économique et rapide pour classer les personnes dans des fourchettes de poids qui sont corrélées au risque pour la santé à l’échelle de la population. Bien qu’il ne mesure pas directement la masse grasse, l’IMC suit généralement le taux de graisse corporelle dans les grands groupes, ce qui le rend utile pour la santé publique et l’évaluation clinique initiale.
Catégories d’IMC de l’OMS
| Catégorie | Fourchette d’IMC (kg/m²) |
|---|---|
| Insuffisance pondérale | Moins de 18,5 |
| Poids normal | 18,5 – 24,9 |
| Surpoids | 25,0 – 29,9 |
| Obésité classe I | 30,0 – 34,9 |
| Obésité classe II | 35,0 – 39,9 |
| Obésité classe III | 40,0 et plus |
Comment l’IMC est Calculé
La Formule de l’IMC
L’IMC se calcule en divisant le poids en kilogrammes par le carré de la taille en mètres. L’équivalent impérial multiplie le résultat par 703 pour effectuer la conversion depuis les livres et les pouces.
Métrique : IMC = poids (kg) / [taille (m)]2
Impérial : IMC = 703 × poids (lb) / [taille (po)]2
Fourchette de Poids Santé
Pour une taille donnée, la plage d’IMC « normale » de 18,5 à 24,9 correspond à une fourchette de poids santé. Ce calculateur réorganise la formule pour afficher cette fourchette : la borne inférieure est le poids correspondant à un IMC de 18,5 et la borne supérieure le poids correspondant à un IMC de 24,9, toutes deux affichées dans le système d’unités que vous avez choisi.
Limites de l’IMC
L’IMC est un premier dépistage utile, mais il présente des limites bien documentées car il repose uniquement sur la taille et le poids :
- Il ne distingue pas le muscle de la graisse. Le muscle est plus dense que la graisse ; les athlètes et les personnes très musclées ont donc souvent un IMC élevé malgré un faible taux de masse grasse.
- Il ignore la répartition de la graisse. Deux personnes ayant le même IMC peuvent répartir la graisse très différemment ; la graisse abdominale (viscérale) comporte un risque pour la santé plus élevé.
- Il peut induire en erreur aux extrêmes de taille et d’âge. L’IMC peut surestimer la masse grasse chez les personnes de grande taille et la sous-estimer chez les personnes âgées ayant perdu de la masse musculaire.
- Les différences entre populations comptent. Les seuils standard ont été dérivés en grande partie de populations européennes et peuvent ne pas s’appliquer de la même manière à tous les groupes ethniques.
Références
La formule et les seuils de classification utilisés dans ce calculateur sont basés sur des recommandations établies de santé publique :
- Organisation mondiale de la Santé (OMS). « Body mass index – BMI. » Classification de l’IMC de l’OMS
- U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). « About Adult BMI. » CDC Adult BMI
- Quetelet, A. (1832). « Recherches sur le poids de l’homme aux différents âges. » Nouveaux Mémoires de l’Académie Royale des Sciences et Belles-Lettres de Bruxelles.
- National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). « Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults. » Calculateur d’IMC du NHLBI
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Avis Médical Important : Ce calculateur est destiné aux adultes de 20 ans et plus et n’est fourni qu’à titre informatif. L’IMC est un outil de dépistage et ne diagnostique ni le taux de masse grasse ni l’état de santé. Il ne fait pas la distinction entre le muscle et la graisse et ne doit pas remplacer un avis médical professionnel. Pour les enfants et les adolescents, il convient d’utiliser les percentiles d’IMC spécifiques à l’âge et au sexe. Consultez un professionnel de la santé pour interpréter vos résultats.